အႏွိပ္ခံျခင္းေၾကာင့္ သက္သာေလ်ာ ့ပါးႏိုင္ေသာ ေရာဂါေဝဒနာမ်ား

အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ ေရာဂါေဝဒနာေတြကို သက္သာ ေလ်ာ့ပါးေစတယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ


မၾကာခဏ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေဝဒနာေၾကာင့္ နာက်င္ေနရင္ အႏွိပ္ခံပါ။ ျပင္းထန္ဆိုးဝါးတဲ့ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာ ျဖစ္သူေတြအေနနဲ႔ အႏွိပ္ခံတဲ့ကုထံုးကို သီတင္းပတ္မ်ားစြာ ခံယူၿပီးခ်ိန္မွာ ေဝဒနာသက္သာၿပီး အိပ္ေမာက်သြားသက္သာၿပီး အိပ္ေမာက်သြားေၾကာင္း ေအာ့ခ္လန္းတကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ 


ခႏၶာကိုယ္ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈ

အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အတြက္ႂကြက္သား ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ကေနဒါႏိုင္ငံ၊ အြန္တယ္ရီယို တကၠသိုလ္ရဲ႕ေလ့လာမႈအရ အႏွိပ္ခံတဲ့ ကုထံုးဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈကို သက္သာေစတယ္လို႔ ေတြ႕ရပါတယ္။ အႏွိပ္ခံတာဟာ ေရာင္ရမ္းမႈ သက္သာေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ အာနိသင္တူပါတယ္။ 

အိုမင္းရင့္ေရာ္သည့္ အသြင္အျပင္

အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေသြးစီးဆင္းမႈကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ကို ေတာက္ပၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ အေရျပား ေဖာင္းအစ္မႈကို သက္သာေစတာ၊ ဆဲလ္ထဲက အဆိပ္ေတြ ထြက္ရွိေစတာစတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရရွိေစကာ ႏြမ္းနယ္ေနတဲ့ အသားအေရကို ၾကည္လင္ ေတာက္ပေစပေစပါတယ္။ 

ရာသီအႀကိဳ ေဝဒနာ

အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ရာသီအႀကိဳ ေဝဒနာေတြျဖစ္တဲ့ ေလပြတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္တာနဲ႔ စိတ္ကေယာက္ကယက္ ျဖစ္တာတို႔လို ေဝဒနာေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစတယ္လို႔ မီယာမီ ေဆးေက်ာင္းတကၠသိုလ္က ဆိုပါတယ္။ ပံုမွန္အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ အသက္ ၁၉ ႏွစ္မွ ၄၅ ႏွစ္အတြင္း အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ခံစားရတဲ့ ရာသီအႀကိဳေဝဒနာကို သက္သာ ေလ်ာ့ပါးေစသက္သာ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ 

နာတာရွည္ ကိုက္ခဲျခင္း

နာတာရွည္ တစ္သွ်ဴးနာက်င္မႈ (အဆစ္ေရာင္နာ၊ နာတာရွည္ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတာ၊ အဆစ္ေဝဒနာ) စတာေတြ ခံစားေနရသူေတြမွာ အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေဝဒနာ ေလ်ာ့ပါးသက္သာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ နာတာရွည္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ေဝဒနာခံစားရသူေတြ အေနနဲ႔ အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေဝဒနာ သက္သာေစသာေစပါတယ္။ ကင္ဆာကုထံုး၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား ကင္ဆာရွိသူေတြဟာ အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ ေဆးကုသမႈရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ေလ်ာ့ပါးေဆးကုသမႈရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ေလ်ာ့ပါးကာ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ေပ်ာ္တာ၊ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈ ေလ်ာ့ပါးတာနဲ႔ ဘဝေနထိုင္မႈအရည္အေသြး ေကာင္းမြန္တာစတဲ့ အာနိသင္ေတြ ရရွိေၾကာင္း ေဘာ့စတြန္ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ညင္ညင္သာသာ ထိေတြ႕ၿပီး ေျခေထာက္ကို ႏွိပ္နယ္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာရွိသူေတြမွာ နာက်င္မႈ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္တာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတာစတဲ့ ေဝဒနာေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။ 

ဇြန္
photo copy from google search
Originally posted by Good Health