ေခ်ာေစခ်င္၊ လွေစခ်င္လြန္းလိုု႔

ဒီဖက္ေခတ္ လူငယ္လူရြယ္ ေကာင္ေလး၊ ေကာင္မေလးေတြ ေခ်ာၾကလွၾကလိုုက္တာ၊ ၀တ္တတ္စားတတ္လိုုက္တာ၊ Style ေလးေတြနဲ႔ သေဘာက်ႏွစ္လိုုစရာပဲ။ ဒါေပမယ္႔
ကိုုယ္ေတြ႔ဖူးတဲ႔လူငယ္ေလးအမ်ားစုု အေတြးအေခၚဆိုုတာကိုု မၾကိဳက္ဘူးတိုု႔၊ ၀ါသနာမပါဘူးတိုု႔၊ ေတြးတယ္ဆိုုတာ သူတိုု႔အလုုပ္မဟုုတ္သလိုု၊
သူတိုု႔နဲ႔မဆိုုင္သလိုု၊ ေတြးေခၚျခင္းဟာ ေရႊးခ်ယ္မႈတစ္ခုုလိုု ေတြးေခၚျခင္းနဲ႔ပါတ္သက္တဲ႔ ခံယူခ်က္နဲ႔ အျမင္ေလးေတြမွားယြင္းေနတာေတြ႔ေတြ႔ေနရတယ္။

ေတြးေခၚတယ္ဆိုုတာ ထမင္းစားတာနဲ႔အတူတူပဲ။ လူရယ္ျဖစ္လာရင္ ခႏၶကိုုယ္ႏွစ္ခုုရိွတယ္လိုု႔သိထားမွရတယ္။ ရုုပ္ခႏၶာကိုုယ္ (Physical Body) နဲ႔ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္ (Mental Body) ေပါ႔။ ရုုပ္ခႏၶာကိုုယ္ဖြံ႔ျဖိဳးဖိုု႔ အဟာရေတြစားေသာက္ရတယ္။ ရုုပ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာဖြံ႔ျဖိဳးဖိုု႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအဓိကစားၾကတာ ထမင္းေပါ႔။ ထမင္းစားတာ ၀ါသနာမပါတဲ႔လူဆိုုတာမရိွပါဘူး။ ထမင္းဆိုုတာ ၾကိဳက္လိုု႔၊ မၾကိဳက္လိုု႔မရဘူးေလ။ ေျပာခ်င္တာ ထမင္းစားတယ္ဆိုုတဲ႔ကိစၥဆိုုတာ ေရႊးခ်ယ္လိုု႔ရတဲ႔ကိစၥမဟုုတ္ဘူး။ မျဖစ္မေနလုုပ္ကိုု လုုပ္ေနရမယ္႔ကိစၥကိုုး။

ရုုပ္ခႏၶာဆုုိတာ ထမင္းစားေနယံုုနဲ႔မျပီးဘူး။ နည္းစနစ္မွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ ကာယေလ႔က်င္႔ခန္းေတြလုုပ္ဖိုု႔လည္းလိုုတယ္။ ဒါမွရုုပ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအဆစ္ေျပျပစ္၊ ဖြံ႔ျဖိဳးျပီး က်န္းမာသန္စြမ္းမွာျဖစ္တယ္။ ပံုုမွန္ကာယေလ႔က်င္႔ခန္းေတြလုုပ္ေနရင္ ကာယသံုုးရတဲ႔အလုုပ္ေတြလုုပ္ရတဲ႔အခါ မေမာမပန္း၊ အားသြန္ခြန္စိုုက္ ျပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ေအာင္လုုပ္ႏိုုင္မွာျဖစ္တယ္။

ရုုပ္ခႏၶာအတြက္ ထမင္းစားတဲ႔နည္းတူ၊ စိတ္ခႏၶာအတြက္လည္း အသိပညာရွာရတယ္။ ဒါမွပဲ စိတ္ခႏၶကိုုယ္ဟာ အဟာရရရိွျပီး ဖြံ႔ျဖိဳးၾကီးထြားမွာျဖစ္တယ္။ ဆိုုလိုုတာ ရုုပ္ခႏၶာအတြက္ ထမင္းစားရသလိုု၊ စိတ္ခႏၶာအတြက္ အသိပညာဆိုုတဲ႔ အဟာရျဖည္႔တင္းေနဖိုု႔လိုုတယ္။ အသိပညာရွာေနယံုုနဲ႔လည္းမျပီးဘူး၊ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္အတြက္ လိုုအပ္တဲ႔ ကာယေလ႔က်င္႔ခန္းလုုပ္ရတယ္။ စိတ္ခႏၶာအတြက္ကာယေလ႔က်င္႔ခန္းဆိုုတာ ေတြးေတာဆင္ျခင္တာပဲ။

ေန႔စဥ္လူေနမႈဘ၀ေတြမွာ၊ ရုုပ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာကာယခြန္အားသံုုးရတဲ႔အလုုပ္ေတြထက္၊ စိတ္ခြန္အားသံုုးရတဲ႔အလုုပ္ေတြကပိုုမ်ားတယ္။ စိတ္ခြန္အားမျပည္႔၀ေနရင္၊ စိတ္ခြန္အားေတြဖြံ႔ျဖိဳးေစမယ္႔ ေတြးေခၚမႈေလ႔က်င္႔ခန္းေတြမလုုပ္ေနရင္ ကိုုယ္႔ရဲ႕ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္ဟာ လူစဥ္မွီေအာင္ဖြံ႔ျဖိဳးေနမွာမဟုုတ္ဘူး။

အရပ္ကေလးပုုလိုု႔လူစဥ္မမွီတာ ရွက္စရာမဟုုတ္ပါဘူး။ စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ လူစဥ္မမွီတာကမွ တစ္ကယ္ရွက္စရာေကာင္းတာပါ။ ၀ိတ္ေတြပိုုျပီး၀ေနတာ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာေကာင္းေပမယ္႔ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္ အဟာရေတြျပည္႔ျပီး၀ေနတာ ေက်နပ္ဖြယ္ေကာင္းပါတယ္။

ရုုပ္ခႏၶာေလးက ရူခ်င္စဖြယ္တင္႔တယ္လွပေပမယ္႔၊ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္က ရုုပ္ဆိုုးေနရင္ တစ္ကယ္ပဲတန္ဖိုုးရိွပါ႔မလား။ ရွင္မဟာရ႒သာရကလည္း "အဆင္းလွဆန္း၊ လူ႔ေပါက္ပန္းဟုု၊ သြမ္းမွန္းသိေထြ၊ ကဲ႔ရဲ႕ ေလအံ႔" ဆံုုးမဖူးတယ္။

ရုုပ္ခႏၶကိုုယ္ရဲ႕ အလွအပဆိုုတာ ကိုုယ္ေျပာင္းလည္းလိုု႔ရတဲ႔ ကိစၥေတြမဟုုတ္ဘူးဆိုုေပမယ္႔၊ စိတ္ခႏၶာကိုုယ္ေလးလွပဖိုု႔ကေတာ႔ ခုုလုုပ္ခုုလွတယ္။

ဒီေခတ္ၾကီးက ဘယ္လိုု Fashion ေခတ္စားတယ္၊ ဘယ္လိုု Style ဆုုိ ကိုုယ္နဲ႔ လိုုက္ဖက္မယ္ဆိုုတာ၊ ဂ်ာနယ္အစ၊ TV ေတြမွာအဆံုုး မျမင္ခ်င္မၾကားခ်င္ေတာ႔ေလာက္ေအာင္ အလ်ံပယ္ေျပာဆိုုေနၾကေပမယ္႔၊ စိတ္ခႏၶာအတြက္ လိုုအပ္ခ်က္ေတြက်ေတာ႔ မေျပာၾကသေလာက္ကိုုယ္ ရွားတယ္။

ရုုပ္ပိုုင္းဖြံ႔ျဖိဳးမႈေတြမ်ားျပီး၊ စိတ္ပိုုင္းဖြံ႔ျဖိဳးမႈေတြနည္းပါးလွတဲ႔ေခတ္ၾကီးမွာ ညီေတြ၊ ညီမေတြ စိတ္ေကာ၊ ရုုပ္ပါ က်န္းမာသန္စြမ္း လွပေနႏိုုင္ေစဖိုု႔။

~AMM~
GREENHILL